仕事の邪魔をするのは、

携帯電話=スマホ

だと思っているのですが、

何をするにしても、
今は携帯電話がないと
落ち着かないです。

隙間時間に必ず
スマホを見るって人は
多いと思いますし、

ラインやメッセージなど
とにかく気になることが
多いと思います。

これが、、、

仕事の邪魔をする
要素にもなります。

例えば僕の場合は、
コピーライティングや
ビジネスのスキームを考えたり、

広告のチェックや修正、
プロモーションスケジュールや
リサーチなど、

集中して仕事をすることが
多いです。

集中することが多いので、
携帯電話から

・電話
・メッセージ
・ライン

など、こういった

「相手から用事がある何らかの要件」

について対策をしています。

電話がかかってきたり、
ラインがくると音がなるとか、、、、

集中が途切れてしまうことの方が
リスクになるので、絶対に
そんなことはしないようにしています。

単純に、

「通知がこない」

ように設定をしています。

見たいときに自分から見る。
というように決めているのですが、

携帯電話の設定を変えるだけで、
仕事に集中できます。

集中することって
とんでもなく難しいので、
絶対にやった方がいいと思います。

いちいち、通知に反応していると、
仕事に集中できないので、
帰って仕事が遅くなります。

よく、「〜ながら」作業が
できるという人がいますが、

仕事のスピードもクオリティも
損なわれているので、
やめた方がいいです。

多分、自分では気づいていませんが、
作業効率は相当悪いですw

携帯電話(スマホ)の設定を
変えるだけでも、

仕事のメリハリが
変わってきます。

特に1時間、2時間しか
時間を取れない方には、
絶対にやった方がいいです。

他にも、

・テレビ
・メルマガ
・ラインメルマガ

などは、時間の無駄なので、
テレビは売ったり捨てたりするか、

メルマガやラインメルマガは、
解除することもお勧めします。

気になるのであれば、
気になる要素を取り除くことが
一番早いです。

結局、今何が大事なのか?
何をすべきなのか?

考えて、行動することが
大事になると思います。